前髪 薄毛

前髪の薄毛に社会人なりたての頃から悩んでました。仕事のストレスかなとか思ってましたが前髪が薄いのにはしっかり理由がありました。このサイトではそんな管理人が薄毛を解消した方法を紹介します。

前髪 薄毛 > 前髪の薄毛を半年で改善した30代SEの育毛方法

前髪の薄毛に社会人なりたての頃から悩んでました。仕事のストレスかなとか思ってましたが前髪が薄いのにはしっかり理由がありました。このサイトではそんな管理人が薄毛を解消した方法を紹介します。

前髪の薄毛に悩んでました

30代歳を過ぎたくらいから前髪がスカスカしてきて悩んでました。

前髪,薄毛

前髪を伸ばすとM字部分がキテいることがもろにバレてしまい、また濡れると全体的にスカスカなので海やプールなどにもいけませんでした。

このままではどんどん禿げ上がってしまうと思い、ネットで前髪の薄毛対策を調べてこの育毛剤を使って解消しました。



チャップアップ(CHAPUP)>>


調べる中で重要だとわかったことは育毛剤だけではなくて、体の中からの対策も必要ということです。

育毛剤だけだとカバーしきれない部分があるのでそれをサプリメントなどで補う形です。

例えば髪を作るためには栄養が必要ですが、そもそもそれがなければ育毛剤をつけても髪は生えてきませんよね(^_^;)

私が見つけたチャップアップは育毛剤とサプリメントがセットになっているのでこれだけで体の外と中からの対策ができてしまうんです。

また育毛剤を使うのは始めてだったんですが、返金保証があったのもよかったです。

買っても頭皮に合わなかったら嫌だなぁと思ったので。


実際の育毛剤自体はスプレー式で気になるところにまとめてつけられるのでいいです。



さらっとしており、匂いもないので仕事に行く前でも問題ないです。


またサプリメントは1日に4錠飲みます。

私は朝と夜の2回に分けて2錠ずつ飲んでます。


薬ではないのでお酒を呑んだ日でも問題ないのがいいですね。



実際の効果は思わぬ形で分かりました。

それはこれ。



排水溝です。


薄毛が気になってから、毎日チェックしていたんですがチャップアップを使うようになってから明らかに減ってました。

これは効いているなと思い継続して使った所、徐々に髪の密度が高くなっていったんです!



髪の毛なので成長を待つにはやはり時間は必要ですが、継続すれば髪は増えていきます。

いまでも予防のためつかってますが以前よりもしっかりとした髪になった感じがしてます。


そして何より髪が戻ったことでプライベートに仕事に充実感が戻ってきたのが嬉しいです(^^)


効果の出方は人それぞれだと思いますが、試しに使ってみるだけでも損はないと思いますよ。


まずは30日試してみる>>

 

前髪の薄毛の原因は?

チャップアップを購入する前に、前髪の薄毛の原因を調べました。

そうしたところ、主に以下の3つが前髪の薄毛の原因でした。


1.脱毛ホルモン

2.栄養不足

3.血行不良



それぞれ詳しく説明しますね。


1.脱毛ホルモン

脱毛ホルモン,ジヒドロテストステロン
1つめの脱毛ホルモンについては、成人すると生え際や頭頂部あたりに発生してきてしまうんです。

AGAのクリニックなどでも治療はでき、治療法として一般的なのがフィナステリドという薬を使うんですが副作用があるんです。

ちょっと怖いですよね。


2.栄養不足

栄養不足


そして2つめの栄養不足についてはちょっと意外だったんですが、何も意識しない食生活だと髪に必要な栄養が不足してしまうんです。

カロリーや炭水化物、脂肪という点では確かにたりているんですが、髪を作るために必要な「タンパク質」「ビタミン」「ミネラル」は足りていないことが多いんです。

例えばタンパク質については1日の必要摂取量は体重g分でした。

60kgの人なら60g1日に必要ということですね。
(私はもう少し体重があるのでもっと摂らないといえけません(^_^;))

それ以外にもミネラルやビタミンも食事だけで補うのはとてもじゃないけど現実的ではないんです。



3.血行不良

血行不良


最後の血行不良ですが、栄養を摂っていてもそれがちゃんと頭皮まで届かないと意味がないです。

実際私は栄養も足りてはいなかったんですが、それに加えて血行も悪かったので最悪です。

これはパソコンやスマホの使用することで背中や肩、首がこってその影響が頭皮にもいってしまうんです。

SEという職業上、パソコンなしの生活なんてありえませんからね。。


また前髪は特に血管が先細くなっており、血管自体の本数も少ないんです。

場所的に薄毛になりやすい箇所なんですね(T_T)
 

前髪の薄毛対策はどうしたらいいのか

前髪の薄毛を治すには先にあげたような原因をすべて潰す必要があります。


1.脱毛ホルモンの対策

AGA治療ではフィナステリドという薬を使って治療をするのが一般的ですが、確かに効果はあるんですが以下のような怖い副作用があります。



実際、フィナステリドで薄毛は回復したけどあっちが駄目になってバイアグラを飲むようになった人もいるようです。

最近ではフィナステリドを使わなくても天然成分のサプリメントなどでも脱毛ホルモンの働きを抑えられることが分かってきたのでそういったものを使うほうがおすすめです。



2.栄養不足

髪に必要な栄養は「タンパク質」「亜鉛」「ビタミンB群」です。

これを毎日とる必要があるわけですが、バランスのことを考えながら献立を決め、具材を買い、料理をするというのは専業主婦でも大変です。

仕事をしながらだと本当に現実的ではありません。

栄養についてはサプリメントやプロテインなどで補うというのは前髪の薄毛で悩んでいるのであれば必須です。



3.血行不良

血行を良くするには一番は睡眠がいいです。

できれば22時から2時に寝たほうがいいとされてはいますが正直その時間に寝れている社会人って1%もいないんじゃないかなと思います。

であれば、無理にその時間に寝ようとはせず、最初の3時間をリラックスして眠れるようにしましょう。

実際はこの3時間に細胞が修復されるので特に夏場などはエアコンのタイマーを3時間にセットしておくといいです。



前髪の薄毛まとめ

前髪の薄毛は「脱毛ホルモン」「栄養不足」「血行不良」と立ち向かわなければならない問題が多いですが、サプリメントとセットの育毛剤を使うことでこれらの問題をクリアすることができます。


育毛剤:血行促進、脱毛ホルモンの抑制

サプリメント:栄養補給、脱毛ホルモンの抑制、血行促進



ある程度継続することは必要ですが、前髪の薄毛の原因を理解して、その対策をしっかりすれば前髪の薄毛は解消できます(^^)

私はチャップアップという育毛剤セットで前髪の薄毛を治しましたが、他の育毛剤でもサプリメントとセットになっているものであれば効果は期待できると思います。
(使ってはいないので、断言はできませんが(^_^;))

もしチャップアップを使ってみようかな?と思うのであれば、返金保証もあるので試しに使ってみるだけでも損はないと思いますよ(^^)


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